다이어트에 효과가 있다! 라기보단, 

건강하고 가벼운 습관을 만들어주는 데 도움을 주는 역할을 한다고 보면 된다.

소화 기능, 독소 배출 등으로 확실히 몸이 가벼워지는 느낌이 든다.

기분 탓일 수 있는데, 뱃속이 부글부글하면서 평소보다 화장실 가는 게 편함

ㅎㅎㅎ

레몬녹차맛(식초향 일절안남)이라 크게 거부감도없고,

밍밍하지 않아, 시원한 음료 한잔 마시는 느낌

250ml가 좀 진하다고 생각되면 500ml 물 한 병에 타서 마시는 거 추천! (개인적으로 요렇게 많이먹음)

이동 시 1포씩 가지고 다니기도 편리하고, 

찬물에도 스르륵 잘 녹아 편리하게 마실 수 있다.

역시 모든 일엔 꾸준히가 답인데,

 꾸준히 마시면 혈당관리 + 체지방 관리에 도움이 될 듯하다.

운동하면서 마시면 효과 2배일 듯!