밥 먹을 여유가 없을때나, 운동 후 단백질 보충용으로 먹고 있어요. 곡물이 여러가지 섞여 있어 건강에 도움이 되는 것 같습니다. 물에 타먹어도 되고 우유에 타 먹어도 됩니다. 고소한 맛도 있어 마시기 괜찮습니다.
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