운동 후 단백질 보충용으로 먹고 있어요. 미숫가루 느낌의 고소한 맛으로 먹기도 좋아요. 우유와 함께 먹을 수도 있어요. 운동이 아니더라도 빠쁠때 식사대신으로도 좋은 것 같습니다. 소화도 잘 되고 속에 부담이 없어요. 몇년째 먹고 있는데 너무 좋습니다.
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