기계체조 류성현 선수 인터뷰
한계를 넘어,
도전과 성장의
시간들
Q. 안녕하세요 류성현 선수님! 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
간단하게 자기소개 부탁드립니다.
안녕하세요. 한국체육대학교에 재학 중인 기계체조 국가대표 류성현입니다.
Q. 100년 만에 나온 체조 천재라는 별명을 갖고 계시는데,
이 별명에 대해 어떻게 생각하시나요?
처음에는 부담이 컸어요. 지금은 기술 습득 능력이 남들에 비해 뛰어나다고 스스로 느끼기도 하고, 긍정적으로 받아들이고 있어요. 그런데 주변에서는 오히려 '긴팔 원숭이'라는 별명으로 더 많이 불러주시더라고요. 😅
Q. 기계체조 종목 중에서 '마루 운동'을 주종목으로 하신 이유가 궁금합니다.
기계체조는 남자의 경우 6개의 종목이 있는데, 제가 마루 운동을 주 종목으로 선택한 이유는 착지와 몸을 비틀며 회전하는 동작에서 남들보다 뛰어나다고 느꼈기 때문이에요. 마지막 착지를 완벽하게 해냈을 때 오는 쾌감이 마루 운동의 가장 큰 매력이라고 생각합니다.
Q. 최근 전국체전에서 2관왕이라는 좋은 성과를 거두신 소감은?
생각했던 것보다 좋은 결과로 마무리할 수 있어서 정말 기뻤어요.
특히 그동안 실수가 많았던 안마 종목에서 만족스러운 결과를 얻어서 더 뿌듯했습니다.
Q. 운동 외에도 취미나 관심사가 있으신가요?
쉬는 시간에는 숙소에서 넷플릭스를 보거나 노래방에서 스트레스를 풀곤 해요. 요즘은 발라드에 빠져 있어요. 애창곡은 허각의 ‘나를 사랑했던 사람아’랍니다. 🤭
Q. 선수 생활 중 가장 힘들었던 순간이 있었다면, 이를 어떻게 극복했는지와 그 과정에서 얻은 깨달음이 무엇인지 궁금합니다.
18살에 처음 선수촌에 입성했을 때 초반에는 실력 차이를 느껴 좌절했어요. 하지만 동료들의 격려와 응원 덕분에 극복할 수 있었고, 그 과정에서 기술도 많이 배우며 성장할 수 있었던 시간이었습니다.
Q. 고난도의 동작을 소화해야 하는 기계 체조에서 기술을 숙지하는 과정이 매우 힘들 것 같은데, 그 과정에서 겪은 어려움은 없으신가요?
보통 한 기술을 숙지하는 데는 대략 3개월 정도 걸리고, 그 기술을 완전히 제 것으로 만드는 데는 6개월 정도 소요되는데요. 예전에는 기술이 잘 안되면 될 때까지 계속 연습했는데, 그러다 보면 스트레스가 쌓이고 큰 부상으로 이어지는 경우가 있더라고요.
그래서 요즘에는 욕심을 내려놓고, 잠시 손을 떼고 마음을 다잡는 방향으로 연습 방식을 바꾸고 있어요.
Q. 훈련이나 체력 관리에 있어 링티가 도움이 된다고 하셨는데요, 훈련 중 링티가 가장 필요하다고 느끼는 순간은 언제인가요?
이 외에도 링티와 함께했던 경험이 있다면 알려주세요.
기계체조는 무엇보다 체력이 중요한 운동인데, 훈련 중에 체력적으로 한계에 도달했을 때 링티를 섭취하면 확실히 도움이 된다고 느껴요. 특히 고강도 훈련 후에 링티를 섭취하는 루틴이 체력을 회복하는 데 많은 도움이 됐습니다.
운동 외에는 취침 전 물 대신 링티를 자주 마시곤 하는데, 밤새 수분 균형이 유지되어 그런지 다음 날 아침에 일어났을 때 컨디션이 더 좋아지는 느낌이에요.
Q. 링티제품을 다른 동료들에게 추천한 경험도 있으신가요?
체대 동기 중 체력이 약한 친구에게 링티를 추천해 준 적이 있어요. 장시간 훈련 후 체력 회복이 필요한 상황에서 섭취하라고 권했습니다.
링티
“대한민국을 빛낼 류성현 선수의 멋진 활약을 기대하며,
링티는 앞으로도 기계체조 종목과 류성현 선수를
항상 응원하겠습니다!”
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