멜라토닌을 알약으로만 먹다가 음료형으로 바꿔봤는데 훨씬 편하고 수면에 도움도 되는 느낌이에요. 자기 전에 비타민C랑 같이 마시면 더 안정감 있게 잠드는 것 같아서 만족스럽습니다.
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